 Наверняка у каждого из вас был день, когда поход на тренировку казался ненужным, и вы его откладывали. А потом ещё разок. И другой... Готов спорить, что 90% причин, по которым вы пропускаете тренировки, скрываются в вашей ленивой натуре. Не хочу быть лгуном, поэтому честно признаюсь, что у меня тоже бывают дни, когда о тренировке даже не хочется думать. Теоретически мы все хотим иметь красивое тело, вести активный образ жизни и быть привлекательными. Но часто все наши порывы заняться собой заканчиваются отговорками и откладыванием на «завтра». Как найти мотивацию для тренировок, когда не хочется даже рукой пошевелить? Попробуйте эти способы и у вас должно получиться. ... Читать дальше » |
 Очень поучительная статья. Есть пункты, с которыми можно поспорить, но в целом прекрасно написано! Сегодня, 30 апреля, мне исполнилось 38 лет. Вот уже почти четыре десятилетия я хожу по этой Земле. Пребывание в таком городе как Париж, где возраст зданий исчисляется тысячелетиями, помогает бросить короткий взгляд в перспективу. Что удивительно, я прожил так много, но чувствую, будто только-только начал. Я никогда не отмечаю свой день рождения в одиночестве, но тем не менее, этот день всегда оказывает на меня влияние. И я подумал, что было бы неплохо поделиться уроками, которые я усвоил, как полезное наставление тем, кто находится в самом начале жизненного пути. ... Читать дальше » |
 "Все может быть вычислено, кроме того, как правильно жить.” - Жан-Поль Сартр Если бы молодость знала, а старость могла - давно известная истина. Мудрость приходит с годами и опытом, но сейчас у вас есть возможность прочитать чужой опыт и взять что-то из него для себя.
...
Читать дальше »
|
|
Чтобы расти, необходимо меняться. Вы не можете расти, если вы постоянно остаетесь на одном месте, если ваши взгляды и образ мыслей не меняются. Наша жизнь постоянно терпит изменения. Это непрерывный процесс. Как только ваша жизнь прекращает меняться, ваш рост останавливается. Вот десять подсказок из статьи "10 Essential Tips to Change Your Life " на сайте Lifeoptimizer, которые помогут вам изменить вашу жизнь: 1. ... Читать дальше » |
